Über Mich

BEJ

BEJ, steht für Bianca Elisabeth Josefine und bedeutet „Bleib ewig jung“ Es ist der sichere Weg zu Deinem Herzen und ein Kleingruppen-und Personaltraining der besonderen Art.
Ich bin glückliche Mutter von zwei wundervollen Töchtern(22 und 17 Jahre),die meine besten Lehrer waren und sind.
Jede Menge Abenteuerlust,Lebenserfahrung und Schicksalsschläge,Selbsterkenntnis,Reflektion und über 25 Jahre gesammeltes Fachwissen,endlos viele Ausbildungen und Teacher Training, jahrzehntelange Achterbahnfahrten durch die unterschiedlichsten Yogarichtungen, Sportvielfalten und facettenreichen Praxismöglichkeiten, sowie die Verbundenheit und Liebe zur Natur, wie Tier haben mich wohl zu dem Menschen gemacht,der ich heute bin.Immer wieder erneut bin ich fasziniert ,wie Yoga mein Leben bereichert und welche Freude es mir bereitet ,Erlebtes und Erlerntes umzusetzen und weiter zu geben.

Hier eine kleine Kostprobe:

Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen sondern der Yoga sollte sich dem Menschen anpassen

Mir ist wichtig ,dass Du dich wohlfühlst,um das Vergnügen intensiver Körperwahrnehmung in angenehmer Leichtigkeit auch ganz genießen zu können.Befreit von Gedanken in gelenkter Aufmerksamkeit zu deiner Atmung und getragen und aufgefangen vom Hier und Jetzt. Das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken geben Dir die Möglichkeit,auch in alltäglichen Stresssituationen diese anzuwenden und unterstützend zu nutzen.
Du hast die Wahl,ob du lieber in einer kleinen Gruppe zu festgelegten Uhrzeiten trainieren möchtest,ein Personal Training mit mir (face to face)oder mit deinen Freundinnen oder Freunden zu einem abgesprochenen Termin.
Vielleicht nutzt du auch die Möglichkeit,in verschiedenen Workshops Yoga für dich zu entdecken.
Auch Firmen sind herzlich eingeladen,sich von den Vorteilen des Yogavirus anstecken zu lassen durch ein maßgeschneidertes Firmenkonzept,von dem Mitarbeiter und Unternehmen nur profitieren können,durch Yoga im Betrieb.

Um Zufriedenheit im Leben zu haben,braucht man die Verbindung zum Herzen,um die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten für sich selbst auszuschöpfen. Egal,wie reich oder arm wir sind, um glücklich zu sein,muss man sich auf die Suche nach seiner Einzigartigkeit begeben.Es ist ein lohnendes Wagnis sich einzulassen auf das Leben und das Wesen seiner Seele, welche verlangt,aus ganzem Herzen zu handeln,und zwar selbstlos wie vertraut.Es ist mutig auf die leise innere Stimme zu hören und das gewohnte laute Ego leiser zu drehen.Doch nur diese innere leise Stimme hat die Macht, uns von der Sucht nach Anerkennung und der Verführung sämtlicher Rollenspiele zu befreien und hin zu führen zur Zufriedenheit und Harmonie. Wer möchte nicht über sich hinaus wachsen,ohne seine Wurzeln zu verlieren?Wer möchte nicht aus seiner inneren Balance und Ruhe seine persönlichen Ressourcen,Fähigkeiten und Talente entdecken und leben? Wo stehen Sie gerade?Stehen Sie in Verbindung mit Ihrem Lebensplan und Ihrem Persönlichkeitsprofil? Seien Sie Ihr eigenes Navigationssystem auf der Landkarte des Lebens .Harmonisch geführt von Lebens- und Schaffensfreude im Jetzt für ein wertfreies und glückliches Leben.Ich lade Sie ein sich einzulassen auf eine spannende Reise zum Mittelpunkt Ihres Innersten. In einem geschützen Rahmen werden sie Ihre ganz persönliche Entdeckungsreise beginnen,Entspannungstechnik finden und ideale Bewegungsabläufe und erforderliche Veränderungen,die Sie anstreben werden, begleite ich unterstützend, um Platz für neues Potenzial zu schaffen, auf das Sie auch in Stresssituationen zurückgreifen können.Lassen Sie sich fallen und erfahren mehr über sich.Nehmen Sie sich mit allen Sinnen wahr und tanken Mut und Stärke,subjektiv Erlebtes stehen zu lassen, Veränderbarkeiten zu erkennen und sich für Neues zu öffnen.Gemeinsam werden wir ihr ganz persönliches,individuelles Konzept entwickeln.